نه بگویید تا قدرتمند شوید

حتما برای شما هم زیاد پیش آمده که در پاسخ به درخواست دیگران جواب مثبت از دهانتان خارج شود، حال آنکه ته دلتان پاسخ منفی است.

به گزارش بانکی دات آی آر، نه گفتن اغلب به این دلیل سخت است که فرد ترس دوست نداشته شدن پیدا می کند و به خاطر اینکه همچنان نزد اطرافیان و مشخصا فرد درخواست کننده عزیر و محترم باقی بماند، جرات نه ندارد.

همه ما از مفید بودن، کمک کردن به دیگران و اهمیت دادن به عزیزان خود طبیعتا استقبال می کنیم، اما گاهی هم پیش می آید که چندان مایل به انجام کاری برای دیگران نیستیم، خسته ایم، زیاد کار کرده ایم یا اصلا نیاز داریم که تنها باشیم.

آیا فکر می کنید قبول درخواست مقابل در هر شرایطی شما را پیش او عزیز می کند، یا رد آن می تواند غصب او را به همراه داشته باشد؟ آیا اگر خواسته مثلا پدر و مادر

یا دوستانتان را هر دلیلی رد کنید، حس می کنید آسمان به زمین آمده و دیگر جایی در قلب آنها ندارید؟

اگر چنین احساس به شما دست می دهد، پیشنهاد می کنیم نسبت به این حس خود موضع بگیرید و از داشتن آن احساس خطر کنید.

باور کنید که زمان خواستن یا حتی رد درخواست از سوی شما لزوما به معنی خودخواهی نیست و فاجعه بار هم نخواهد بود.

از طرفی خیلی وقت ها پاسخ مثبت ظاهری دادن به درخواست دیگران می تواند موجبات عصبی شدن و پرخاشگری شما را فراهم کند.

اما فرصت خواستن یا رک و راست بودن می تواند باعث متعادل شدن فشار خون، رهایی از استرس و در نتیجه اتخاذ تصمیم بهتر شود.

منفعت نه گفتن تنها برای خودتان نیست و اطرفیانتان هم می توانند از این تصمیم شما سود ببرند، چراکه این تصمیم مانع پرخاشگری یا احیانا عدم بازدهی مناسب شما شده است.

وقتی فضا آرام شد و توانستید تصمیم مناسب و درخور را بگیرید، قطعا هم انرژی مثبتتان بیشتر می شود و هم می توانید کارایی بهتری داشته باشید.

پس با نگه داشتن “نه” در اعماق وجود خود، هم خودتان را به دردسر می اندازید و هم موجبات ناراحتی و دلخوری دیگران را فراهم می کنید.

گاهی نه بگویید تا عزیزتر و ارزشمندتر شوید.

پربازدید ترین های بانکی:

*****************